Nina Serafina

Pata de Vaca, de nome científico Bauhinia forficata, é uma árvore nativa da nossa Mata Atlântica que pertence à família Fabaceae. Também é conhecida por unha de vaca, casco de vaca, mão de vaca, pata de boi, unha de boi, bauínia, miroró e mororó. Quanto ao seu nome científico, Bauhinia é um gênero denominado no ano de 1753 em homenagem ao botânico Gaspar Bauhin, e forficata vem de forca, porque nos ramos há espinhos que lembram um forcado. Ela recebeu esse nome porque suas folhas lembram o formato do casco de uma vaca.  Essa Pata de Vaca é uma planta arbustiva que pode atingir até 8m de altura. Suas folhas adultas medem de 7 à 12 cm de comprimento e são divididas em dois lobos. As flores são vistosas, possuem 5 pétalas compridas com até 9 cm de comprimento e 10 estames compridos. Seus frutos são vagens achatadas e as sementes também são achatadas, de cor castanho-escura e até 1cm de comprimento. As principais características que diferenciam essa espécie de Pata de Vaca das outras, são

Turismo capixaba Com o foco em transformar suas viagens numa oportunidade não só de transformação pessoal, mas também a de transformar positivamente a vida dos que lá vivem, pois nada é mais justo que se esforçar pra que a experiência tão incrível pra você seja uma troca benéfica com o outro, vemos surgir uma nova consciência. Faça-se essa pergunta: “estou fazendo tão bem a esse lugar quanto ele a mim?”. Na verdade, viagens têm o potencial de nos tornar mais solidários, menos preconceituosos e mais preocupados com o futuro do nosso planeta. Indo além do superficial, aprendemos muito sobre outras culturas e desenvolvemos mais empatia. Dessa forma, busquemos viajar de forma mais responsável, nos permitindo viver experiências autênticas impactando o mínimo possível no ambiente.  Então venha conosco nessa caminhada ecologicamente responsável. Herdei de meu pai o gosto por caminhar e o faço sempre que possível junto a um grupo que tem o mesmo propósito. É puro prazer, é saudável e sempre of

 Quanto tempo leva para se obter uma dose da natureza alta o suficiente para fazer as pessoas sentirem-se saudáveis e terem uma forte sensação de bem-estar? Mosteiro Zen Budista - Espírito Santo Um crescente corpo de pesquisa aponta para os efeitos benéficos que a exposição ao mundo natural tem sobre a saúde, reduzindo o estresse e promovendo a cura. “Quando eu escrevi Last Child in the Woods, em 2005, esse não era um assunto quente”, disse Richard Louv, jornalista de San Diego, cujo livro é amplamente creditado por desencadear esse movimento e que cunhou o termo Transtorno de Déficit de Natureza . “Esse assunto foi praticamente ignorado pelo mundo acadêmico. Eu pude encontrar 60 estudos que eram bons estudos. Agora, está prestes a passar mais de 1.000 estudos, e eles apontam numa direção: a natureza não é apenas agradável de se desfrutar, mas também é essencial para a saúde física e o funcionamento cognitivo”. Central Park -Nova York  Num estudo com 20.000 pessoas, uma equipe liderada