Nina Serafina

 Com sabor doce e um pouco ácido, essa fruta possui pouquíssimas calorias e é extremamente versátil, podendo ser consumida em sua forma natural ou em diferentes versões, ficando ótima como suco, como pedras de gelo para acrescentar nas bebidas, ou em geleias e doces em geral. Rica em vitamina C, a carambola é uma fruta com função antioxidante, que ajuda a combater os radicais livres presentes nas células. Ela possui muitos minerais, como potássio, que ajuda nas funções musculares, combatendo o estresse oxidativo das células e membranas.  7 benefícios da carambola para a sua saúde 1 - Previne gripes e resfriados  A carambola é uma fruta rica em vitamina C, substância responsável por diminuir as infecções no organismo e combater as mais variadas enfermidades. A carambola ajuda a deixar o corpo saudável, fortalecendo o sistema imunológico. 2 - Favorece melhoria o funcionamento intestinal Rica em fibras alimentares, a carambola faz com que o intestino funcione corretamente, prevenindo a co

Turismo capixaba Com o foco em transformar suas viagens numa oportunidade não só de transformação pessoal, mas também a de transformar positivamente a vida dos que lá vivem, pois nada é mais justo que se esforçar pra que a experiência tão incrível pra você seja uma troca benéfica com o outro, vemos surgir uma nova consciência. Faça-se essa pergunta: “estou fazendo tão bem a esse lugar quanto ele a mim?”. Na verdade, viagens têm o potencial de nos tornar mais solidários, menos preconceituosos e mais preocupados com o futuro do nosso planeta. Indo além do superficial, aprendemos muito sobre outras culturas e desenvolvemos mais empatia. Dessa forma, busquemos viajar de forma mais responsável, nos permitindo viver experiências autênticas impactando o mínimo possível no ambiente.  Então venha conosco nessa caminhada ecologicamente responsável. Herdei de meu pai o gosto por caminhar e o faço sempre que possível junto a um grupo que tem o mesmo propósito. É puro prazer, é saudável e sempre of

 Ilustração é uma imagem utilizada para acompanhar, explicar, interpretar, acrescentar informação, sintetizar ou até simplesmente decorar um texto. Embora o termo seja usado frequentemente para se referir a desenhos, pinturas ou colagens, uma fotografia também é uma ilustração. Wikipédia . ILUSTRE nova página com frases divertidas, positivas, motivacionais para você compartilhar com seus amigos. Tudo com o intuito de levar a reflexão e o bem-estar pessoal. Página ILUSTRE Compartilhe, deixe seu comentário e inscreva-se para receber nossas novas postagens. Boa sorte!