Nina Serafina

 

 Quanto tempo leva para se obter uma dose da natureza alta o suficiente para fazer as pessoas sentirem-se saudáveis e terem uma forte sensação de bem-estar? Mosteiro Zen Budista - Espírito Santo Um crescente corpo de pesquisa aponta para os efeitos benéficos que a exposição ao mundo natural tem sobre a saúde, reduzindo o estresse e promovendo a cura. “Quando eu escrevi Last Child in the Woods, em 2005, esse não era um assunto quente”, disse Richard Louv, jornalista de San Diego, cujo livro é amplamente creditado por desencadear esse movimento e que cunhou o termo Transtorno de Déficit de Natureza . “Esse assunto foi praticamente ignorado pelo mundo acadêmico. Eu pude encontrar 60 estudos que eram bons estudos. Agora, está prestes a passar mais de 1.000 estudos, e eles apontam numa direção: a natureza não é apenas agradável de se desfrutar, mas também é essencial para a saúde física e o funcionamento cognitivo”. Central Park -Nova York  Num estudo com 20.000 pessoas, uma equipe liderada