Quais os benefícios da carambola
Com sabor doce e um pouco ácido, essa fruta possui pouquíssimas calorias e é extremamente versátil, podendo ser consumida em sua forma natural ou em diferentes versões, ficando ótima como suco, como pedras de gelo para acrescentar nas bebidas, ou em geleias e doces em geral. Rica em vitamina C, a carambola é uma fruta com função antioxidante, que ajuda a combater os radicais livres presentes nas células. Ela possui muitos minerais, como potássio, que ajuda nas funções musculares, combatendo o estresse oxidativo das células e membranas. 7 benefícios da carambola para a sua saúde 1 - Previne gripes e resfriados A carambola é uma fruta rica em vitamina C, substância responsável por diminuir as infecções no organismo e combater as mais variadas enfermidades. A carambola ajuda a deixar o corpo saudável, fortalecendo o sistema imunológico. 2 - Favorece melhoria o funcionamento intestinal Rica em fibras alimentares, a carambola faz com que o intestino funcione corretamente, prevenindo a co