Nina Serafina

 

Compartilhar imagens que contam histórias. Com uma ideia simples assim, o Instagram está influenciando cada vez mais a nossa maneira de expressar ideias visualmente. Mais do que liberar o acesso a algumas imagens depois que as stories saem do ar, um belo conjunto de capinhas agrega valor e reforça a pegada do perfil.  Sem falar que as pessoas passam mais tempo espiando o seu conteúdo — o que acaba estimulando o engajamento. Tutorial: Capa para destaque do Instagram no app do Canva 1. Baixe o aplicativo no seu celular 2. Não se preocupe com o tamanho 3. Explore e edite em poucos segundos 4. Publique como você preferir 5. Faça de sua arte um modelo exclusivo Mais do que buscar harmonia e consistência entre as imagens de capa, é importante fazer com que elas “digam” algo. Por isso, é bacana usar ícones ou fotos em detalhe para facilitar a compreensão de sua mensagem à primeira vista. Para otimizar esse espaço, adote aquela máxima de que “a simplicidade é o mais alto grau de sofisticação”

A relação entre arte e bem-estar não é nenhuma novidade: muitas pessoas encontram nas expressões artística uma forma de manter mente e corpo sãos em meio à correria e o estresse do dia. Os benefícios parecem ser tão positivos que hoje já é possível encontrar muitos estudos sobre a relação entre arte e bem-estar na manutenção da saúde. Estes estudos têm trazido uma série de evidências que mostram que a prática de atividades artísticas têm um impacto positivo em uma variedade de condições de saúde, proporcionando mais: Autoestima; Confiança; Melhorias na saúde física; Conexões sociais de qualidade; Desenvolvimento de novas habilidades. E com tudo isso, o que tem se mostrado é que a arte e o bem-estar caminham juntos. A Maison Chanel apresenta este ano o, Métiers d’Art da Chanel (desfile da Maison no PFW) – cujas roupas começam a chegar ao Brasil no mês que vem. “A imagem da coleção é refletida por meio dessa delicadeza que deve ser vista de perto”, resumiu o estilista. “Tudo é feito de m

 

  Uma inspiração, é al guém que, pelas ideias, conhecimento, capacidade e entusiasmo, nos motiva. E minhas escolhas para esta publicação, foram feitas à partir do meu olhar. Ao ler suas histórias, busquei olhar com mais humanidade sobre as personagens que foram criadas, perceber suas angústias, seus desejos, seus sonhos, e com isso fui sendo levada a enchergar as mulheres que realmente eram, com suas questões cotidianas e a relevância de seus questionamentos tão atuais. "Conclusão: Na prática, a teoria é outra." Como escreveu Cora Coralina em "Conclusões de Aninha ". Portanto, não espere mulheres perfeitas, estamos falando da prática diária de ser alguém, alguém que existe e aprende com suas próprias decisões a como agir, e quais as consequências e responsabilidades isso lhe trará. Me inspiro em características e atitudes que moldaram essas mulheres, me identificando com cada uma delas em algum ponto de suas vidas. Venha, inspire-se nessas histórias! Cora Coralina