Nina Serafina

 Sabemos que as flores não são essenciais, mas sabemos que estimulam o bom humor. À medida que a sociedade vacila à nossa volta, mergulhamos em busca das mais pequenas alegrias, as flores. É precisamente isso – a felicidade e as flores estão correlacionadas - que conclui um estudo levado a cabo por Jeannette Haviland-Jones, professora de Psicologia e diretora do laboratório de emoções humanas da Universidade de Rutgers, em Nova Jersey – embora date de 2005. Sem revelar o porquê das cobaias do seu estudo, esta investigadora enviou três tipos de artigos – um ramo de flores, uma vela e uma cesta de fruta - a 147 mulheres distintas, que os receberam das mãos de minuciosos analisadores (disfarçados de estafetas). A conclusão, conseguida em análise no laboratório, foi unânime: todas as mulheres que receberam os ramos de flores esboçaram o famoso sorriso de Duchenne, o mais verdadeiro e genuíno segundo os especialistas, e aquele que indica verdadeira alegria – contrariamente ao que sucedeu co

  A responsabilidade ambiental ganha espaço na moda, mas o desejo de renovar constantemente o guarda-roupa persiste. Mesmo se recorrermos a todas as formas de customização, transformação de peças antigas de seu guarda roupa que vão ficar novas novamente, a troca de peças com amigas, doação, venda em sites ou brechó, tudo isso é válido quando pensamos em nos adaptar a novas rotinas e conceitos de vida. Peças Malwee E uma nova onda que vai trazer reflexão e bem-estar a longo prazo está chegando e ela está ligada a esses dois conceitos, moda e responsabilidade ambiental. Seu nome é guarda roupa "Cápsula". Porquê esse nome? Por que tem como característica ser pequeno, com um número limitado de peças. Então entenda, será que acabou a maré do look do dia? Será que vai ter criatividade suficiente para acessórios infinitos? Porque? Onde você só vai poder ter coisas necessárias o que vai ser maior vai ser sua consciência. Madeira Madeira E quando falamos em guarda-roupa cápsula, surge

  Se o que você procura é bem-estar, inclua a leitura em sua rotina diária. Um estudo do jornal Neurology, de 2013, descobriu que pessoas que sustentam o hábito de ler após a vida adulta preservam por mais tempo suas habilidades mentais. Pessoas que costumam ler com frequência, por gosto ou obrigação, desenvolvem habilidades duradouras como o raciocínio lógico, melhora expressão escrita, sua capacidade de argumentação, concentração e uma análise mais aprofundada de uma determinada temática. Dedicar algum tempo do dia para a leitura ajuda a quebrar a rotina de obrigações e proporciona uma sensação de bem-estar, segundo a Professora de Psicologia da Educação da Faculdade de Educação da UFRGS, Tania Beatriz Iwaszko Marques. A qualidade de vida de quem lê aumenta dia após dia na medida de suas leituras, da variedade dos assuntos, na profundidade das abordagens. A leitura revela ao leitor mundos variados, sem precisar sair de casa - afirma o também professor de Psicologia da Educação da UFR

 Para esses dias ensolarados, a moda primavera verão 2021 chega repleta de cores, estampas, peças e looks variados. Muita cor e acessórios para fazer toda diferença na composição final. A Pantone, empresa especializada na criação da cartela de cores, lança guias a cada temporada com as tendências de cores para a estação. Em 2021, as colorações em tom pastel vem para contrabalancear as tonalidades mais fortes. Tons de laranja, verde, azul, rosa, creme, marrons, vermelhos e roxos, são as apostas para essa estação. Living coral - uma das apostas da Pantone. “Vibrante e suave também, Living Coral nos acolhe com sua aura cálida e nutritiva, flutuando e reconfortando num ambiente em constante transformação”. O tom fluorescente que foi moda nos anos 1980 e 2000, agora volta com tudo! Em pequenos detalhes que acendem os looks ou em produções monocromáticas, as cores vibrantes dão um verdadeiro up no visual. Para as estampas florais, a tendência este ano, é de um padrão maior, com flores grande

 Se vc quer conhecer um novo lugar, cheio de personalidade e com uma vibe zen, o Mosteiro Zen Morro da Vargem, às margens da BR 101 Norte, em Ibiraçu - ES, é este lugar. E para vc que quer se inspirar nessa vibe para fazer o seu jardim, beleza não vai faltar. Praça Tori Na entrada do mosteiro fica a Praça Tori, com o "Buda Gigante", protegido pelos 15 guardiões (buda menores) que segue aberto a visitação de domingo a domingo. Como ocorre anualmente, a sede do mosteiro no alto do Morro da Vargem, fecha para o recesso após o Natal. A expectativa é de que elas possam retornar em fevereiro, porém dependerá da evolução da pandemia do novo corona vírus. As visitas estão restritas à Praça Tori. A finalização da estátua do Buda gigante deu-se no final de 2020, o local passou a ser visitado intensamente por turistas capixabas e de outras regiões do país. O monumento, que teria inicialmente 30 metros de altura, possui, 38 metros, sendo que desses, três são de pedestal. Considerando ape

 Acho tão lindo e chique quando abro a casa e Jardim e vejo, 24 dicas de como organizar sua casa inteira. E aí me deparo com as dicas: Estantes?, sim, mas projetadas por arquitetos, para que seu aproveitamento seja máximo ou só pra garantir o bom gosto; Painel deslizante?, heim, para esconder nichos. Como essas artimanhas não estão a disposição da grande maioria acredito que uma dica simples vai fazer a diferença na limpeza e organização da sua casa. Todo mundo que limpa uma casa sabe das facilidades que precisa criar para que seu tempo seja otimizado, para que você não passe todo seu dia fazendo o trabalho doméstico. Nesta postagem mostrarei dicas simples de organização com as opções encontradas com facilidade no mercado ou usando somente a criatividade. Para organizar e encontrar suas coisas, separe em nichos. Não tem como errar, potes de sorvete, pedaços de papelão, arame de embalagens, tudo serve para que você possa separar e organizar seus objetos. Depois de cada coisa em seu luga